柔軟ストレッチ
2018年08月13日
三重県津市で不動産業を営んでおります、
株式会社イーエンの浜崎優希です。
最近、私はお風呂上りに体のスジや間接を
伸ばすためにストレッチをしています。
なぜストレッチをするのかと言うと
私が少林寺拳法という武道をしていて、
少林寺拳法で自分が目指している動きをするには
体を柔らかくすることが必要だからです。
日頃のストレッチの甲斐もあり、体がだいぶ柔らかくなりました。
自分が理想とする体捌きに近づくために、
これからもストレッチを続けていこうと思います。