体を動かそう！

2018年11月08日

三重県津市で不動産業を営んでおります、

 

株式会社イーエンの浜崎優希です。

 

最近体重が増えてきたので体を動かすことを意識しています。

 

歩いて行ける距離なら歩こう！とか走り続けられる距離なら走ろう！

 

とかです。

 

長い距離を走るとふくらはぎが張って気持ちが良いです。

 

日頃から意識していれば絶対に体重は落ちると思うので

 

大好きなわさビーフをもう少し我慢しようと思います。