枕で肩こり改善したい
2024年12月23日
三重県津市で不動産会社を営んでおります。
株式会社イーエンの中島です。
僕は学生時代から肩こりがひどい方で、未だに肩こりに悩まされています。
猫背気味なのが原因だと思うのですが、枕を変えるのはどうかと彼女に提案されました。
調べると、枕はなるべく自分にあった高さが良いことと、首の支えもあったほうが良いことを知りました。
いつも肩と首がずっとだるいので早いうちに首もしっかり支えられる枕を買いたいと思っています。
肩こりの改善だけでなく睡眠の質の改善にも繋がることに期待しています。
今度探しに行くのが楽しみです。
